ダイエットや健康維持に欠かせない運動だが 強い意志で計画した筈のルーティンメニューから落ちこぼれる事多き日々時間が無い 暇が無い やる気も失せた 痩せない やるせない 髪の毛も金も無い⁉ そんな言い訳を自問自答する時は自宅で酒でも飲みながらと言わ…