新しい月のスタートに向けて心身共に喝を入れていたら、あるLINEが届いた。
(上)この表の1.4.5.7番目が自分に当てはまります。
それに睡眠時無呼吸症候群もあります。
もし感染したらイチコロですねー、、、(笑)
まだまだ若い今流行りのインフルエンサーの青年からである。(1番目の項目⁉)
自虐ネタで笑ってはいるが、どのような健康管理をしてきたのだろうか?
少し投げやりに見える生き様が大変心配である。
コラム『座右の銘①』の張り紙と共に貼ってある健康十訓を眺めながら、他にもある十訓も書き出してみた。
大切な貴方から届いた自虐ネタに見えるLINEのお陰で、色々学べ感づること多き月初めの朝を迎えることが出来た。
兎に角、今からでも遅くない。
先人の尊い教えも噛み締めて、少しでも元気になって下さい!